서원고등학교 로고이미지

이달의식단표

페이스북 공유하기 트위터 공유하기 카카오톡 공유하기 카카오스토리 공유하기 네이버밴드 공유하기 프린트하기
이전월 2023년 9월 다음월
2
3
9
10
16
17
23
24
28
29
30
  • 9월 25일 월요일
  • 조식
    • 백미밥(친환경쌀)
    • 초코크림머핀(45g) (1.2.5.6)
    • 개성고기왕만두국 (1.2.5.6.8.9.10.13)
    • 메추리알간장조림 (1.5.6)
    • 우유치즈계란찜 (1.2)
    • 우리팜(라운드햄)오븐구이 (2.6)
    • 깍두기 (9)
    조식 식단 이미지
  • 중식
    • 친환경혼합잡곡밥(18곡) (5)
    • 미니잔치국수 (1.5.6.8.9)
    • 상추치커리겉절이
    • 고추장깻잎제육볶음 (5.6.10)
    • 볶은김치 (9)
    • 슈퍼100(복숭아맛) (2)
    • 우유급식 (2)
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 백미밥(친환경쌀) (5)
    • 감자수제비국(일반수제비) (6.8.9)
    • 무장아치청초무침
    • 수제순살양념떡치킨(일반떡) (5.6.12)
    • 배추김치 (9)
    • 이오야쿠르트
    석식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):1360.8 Kcal
    탄수화물(g) : 147.2
    단백질(g) : 64.8
    지방(g) : 54.2
    비타민A(R.E) : 406.1
    티아민(mg) : 0.9
    리보플라빈(mg) : 1.0
    비타민C(mg) : 2.2
    칼슘(mg) : 838.4
    철분(mg) : 7.9<br>
    칼로리(중식):966.7 Kcal
    탄수화물(g) : 112.3
    단백질(g) : 39.6
    지방(g) : 38.1
    비타민A(R.E) : 292.3
    티아민(mg) : 1.1
    리보플라빈(mg) : 0.8
    비타민C(mg) : 17.5
    칼슘(mg) : 1392.0
    철분(mg) : 3.5<br>
    칼로리(석식):958.4 Kcal
    탄수화물(g) : 194.8
    단백질(g) : 35.2
    지방(g) : 3.4
    비타민A(R.E) : 102.8
    티아민(mg) : 0.8
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 12.0
    칼슘(mg) : 1099.2
    철분(mg) : 2.5