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이달의식단표

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이전월 2023년 9월 다음월
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  • 9월 4일 월요일
  • 조식
    • 백미밥(친환경쌀) (5)
    • 쇠고기미역국 (5.6.16)
    • 감자메추리알간장조림 (1.5.6)
    • 스크램블에그미트볼치즈구이 (1.2.5.6.12.13)
    • 배추김치 (9)
    • 그릭시그니처딸기블루베리(80g)
    조식 식단 이미지
  • 중식
    • 친환경혼합잡곡밥(18곡) (5)
    • 근대콩나물국 (5.6.8.9)
    • 가래떡김치전 (1.5.6.9)
    • 고등어양념오븐구이 (5.6.7.13)
    • 배추김치 (9)
    • 무라벨비피더스(샤인머스캣)-125ml (2)
    • 우유급식 (2)
    • 양념류(non-gmo고추장,된장.재래식 (5.6.13)
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 참치생야채비빔밥 (5.6)
    • 다시마무국 (8.9)
    • 깍두기 (9)
    • 미니베이글블루베리크림치즈(수 (1.2.5.6.13)
    • 레몬에이드
    석식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):1261.4 Kcal
    탄수화물(g) : 147.5
    단백질(g) : 49.4
    지방(g) : 50.7
    비타민A(R.E) : 309.1
    티아민(mg) : 4.0
    리보플라빈(mg) : 0.8
    비타민C(mg) : 12.0
    칼슘(mg) : 1283.1
    철분(mg) : 5.1<br>
    칼로리(중식):3758.5 Kcal
    탄수화물(g) : 304.8
    단백질(g) : 55.6
    지방(g) : 257.9
    비타민A(R.E) : 909.4
    티아민(mg) : 1.8
    리보플라빈(mg) : 3.0
    비타민C(mg) : 13.5
    칼슘(mg) : 3123.4
    철분(mg) : 9.1<br>
    칼로리(석식):764.0 Kcal
    탄수화물(g) : 133.2
    단백질(g) : 22.1
    지방(g) : 17.3
    비타민A(R.E) : 179.6
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 25.0
    칼슘(mg) : 710.9
    철분(mg) : 3.4