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이달의식단표

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  • 7월 11일 화요일
  • 조식
    • 백미밥(친환경쌀) (5)
    • 애배추된장국 (5.6.8.9)
    • 문어모양비엔나소시지야채볶음+ (1.2.6.10.12.15)
    • 감자채베이컨전 (1.2.5.6.10)
    • 도시락김 (13)
    • 볶은김치 (9)
    • 골드키위
    조식 식단 이미지
  • 중식
    • 백미밥(친환경쌀) (5)
    • 크림스프2 (2.5.6)
    • 돈육스파게티 (1.2.5.6.10.12.13)
    • 직화구이오쭈불고기스테이크(90g) (1.2.5.6.8.9.12.15.16.17.18)
    • 배추김치 (9)
    • 돈까스소스 (2.5.6.12)
    • 비요뜨 초코팝(138g) (2)
    • 우유급식 (2)
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 혼합잡곡밥(18곡) (5)
    • 돈육김치찌개(두부) (5.8.9.10)
    • 크리스피돈강정(떡볶이떡포함) (1.5.6.10.12.13)
    • 감자슬라이스전 (5.6)
    • 배추김치 (9)
    • 짜먹는요플래 (2)
    석식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 참고사항
    칼로리(조식):1062.8 Kcal
    탄수화물(g) : 0.0
    단백질(g) : 43.9
    지방(g) : 37.3
    비타민A(R.E) : 423.0
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.9
    비타민C(mg) : 136.3
    칼슘(mg) : 1476.6
    철분(mg) : 7.2<br>
    칼로리(중식):1076.1 Kcal
    탄수화물(g) : 0.0
    단백질(g) : 45.5
    지방(g) : 30.1
    비타민A(R.E) : 318.4
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.9
    비타민C(mg) : 20.5
    칼슘(mg) : 1530.7
    철분(mg) : 3.4<br>
    칼로리(석식):1098.7 Kcal
    탄수화물(g) : 0.0
    단백질(g) : 33.5
    지방(g) : 32.0
    비타민A(R.E) : 113.7
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 9.3
    칼슘(mg) : 884.1
    철분(mg) : 4.9