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이달의식단

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  • 10월 8일 화요일
  • 조식
    • 미니어묵우동
    • (1.2.5.6.8.9.13.16)
    • 미니김가루밥
    • (1.2.5.6.9.13.16.18)
    • 언양식바싹불고기*채소무침
    • (2.5.6.10.12.13.15.16)
    • 깍두기(9.13)
    • 버터소금쿠키(1.2.5.6)
    조식 식단 이미지
  • 중식
    • ㅋㅋㅋ카레라이스
    • (1.2.5.6.10.12.13.16)
    • 얼갈이된장국(5.6.13)
    • 두부텐더샐러드
    • (1.2.5.6.12.13)
    • 파김치(9.13)
    • 한글과자(랜덤)
    • (1.2.4.5.6.14)
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 친환경흰쌀밥
    • 물만둣국g(1.5.6.10.16.18)
    • 대패삼겹살숙주볶음
    • (2.5.6.8.9.10.12.13.16.18)
    • 건파래볶음.(5.6.13)
    • 배추김치(9.13)
    • 우리밀계란과자(1.2.5.6)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 배추 가공품 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 낙지 : 원양산, 베트남,수입산 낙지 수산가공품 : 원양산, 베트남,수입산 명태 : 러시아, 수입산 명태 수산가공품 : 러시아, 수입산 고등어 : 국내산 고등어 수산가공품 : 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 오징어 수산가공품 : 수입산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 : 원양산,러시아산 다랑어 수산가공품 : 원양산,러시아산 주꾸미 : 원양산, 베트남,수입산 주꾸미 수산가공품 : 원양산, 베트남,수입산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):751.7 Kcal
    탄수화물(g) : 107.3
    단백질(g) : 32.7
    지방(g) : 20.5
    비타민A(R.E) : 79.0
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 12.6
    칼슘(mg) : 363.7
    철분(mg) : 5.4<br>
    칼로리(중식):987.9 Kcal
    탄수화물(g) : 95.3
    단백질(g) : 32.6
    지방(g) : 52.3
    비타민A(R.E) : 170.9
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 22.9
    칼슘(mg) : 458.5
    철분(mg) : 5.1<br>
    칼로리(석식):875.2 Kcal
    탄수화물(g) : 111.6
    단백질(g) : 36.2
    지방(g) : 30.2
    비타민A(R.E) : 133.0
    티아민(mg) : 1.1
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 7.1
    칼슘(mg) : 180.4
    철분(mg) : 5.2