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이달의식단

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  • 8월 21일 수요일
  • 조식
    • 야채죽(5.6.13)
    • 호떡샌드위치(1.2.5.6.10)
    • 시리얼(오레오)+우유
    • (1.2.5.6)
    • 석박지(9.13)
    • 사과
    조식 식단 이미지
  • 중식
    • ♣지구 사랑의 날♣
    • 청포묵비빔밥/약고추장(채식)
    • (1.3.5.6.13)
    • 근대된장국(5.6.13)
    • 코코넛치즈연어스틱
    • (1.2.5.6.12.13)
    • 오복채무침(5.6.13)
    • 배추김치(9.13)
    • 리얼망고바
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 꼬꼬아찌
    • (1.2.5.6.7.10.12.13.15.16.18)
    • 보조밥
    • 연두부버섯국(5.6.9.13)
    • 콘치즈만두(1.2.5.6.13)
    • 배추김치(9.13)
    • 쥬시쿨(2)
    • 쥬시쿨(2)
    석식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 배추 가공품 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 낙지 : 원양산, 수입산 낙지 수산가공품 : 원양산, 수입산 명태 : 러시아산, 수입산 명태 수산가공품 : 러시아산, 수입산 고등어 : 국내산 고등어 수산가공품 : 수입산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 오징어 수산가공품 : 수입산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 : 원양산,러시아산 다랑어 수산가공품 : 원양산,러시아산 주꾸미 : 원양산, 수입산 주꾸미 수산가공품 : 원양산, 수입산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):1224.8 Kcal
    탄수화물(g) : 213.2
    단백질(g) : 34.4
    지방(g) : 27.3
    비타민A(R.E) : 540.0
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 4.2
    칼슘(mg) : 578.5
    철분(mg) : 4.1<br>
    칼로리(중식):883.1 Kcal
    탄수화물(g) : 153.0
    단백질(g) : 39.9
    지방(g) : 12.4
    비타민A(R.E) : 357.4
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.8
    비타민C(mg) : 27.5
    칼슘(mg) : 376.8
    철분(mg) : 5.8<br>
    칼로리(석식):1895.0 Kcal
    탄수화물(g) : 288.6
    단백질(g) : 70.9
    지방(g) : 48.2
    비타민A(R.E) : 208.1
    티아민(mg) : 0.9
    리보플라빈(mg) : 3.3
    비타민C(mg) : 48.2
    칼슘(mg) : 772.0
    철분(mg) : 6.2