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이달의식단

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  • 8월 16일 금요일
  • 조식
    • 친환경흰쌀밥
    • 된장찌개j(5.6.13)
    • 오리훈제&머스타소스(치즈떡)(1.2.5.6.13)
    • 레몬무쌈(13)
    • 아삭콩나물무침(5.6.13)
    • 배추김치(9.13)
    • 딸바우유(2)
  • 중식
    • 친환경흰쌀밥
    • 고추장감자찌개(5.6.13)
    • 마늘보쌈(5.6.10.13)
    • 도토리묵참나물무침
    • (5.6.13)
    • 보쌈김치(9.13)
    • 피크닉(2)
  • 석식
    • 친환경흰쌀밥
    • 얼큰무채국(5.6.8.9.13.18)
    • 치킨까스*머스터드
    • (1.2.5.6.12.15.16)
    • 멕시칸샐러드
    • (1.2.5.6.10.15.16)
    • 배추김치(9.13)
    • 카카오붓세(1.2.4.5.6.10.13.17)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 배추 가공품 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 낙지 : 원양산, 수입산 낙지 수산가공품 : 원양산, 수입산 명태 : 러시아산, 수입산 명태 수산가공품 : 러시아산, 수입산 고등어 : 국내산 고등어 수산가공품 : 수입산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 오징어 수산가공품 : 수입산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 : 원양산,러시아산 다랑어 수산가공품 : 원양산,러시아산 주꾸미 : 원양산, 수입산 주꾸미 수산가공품 : 원양산, 수입산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):1289.2 Kcal
    탄수화물(g) : 145.0
    단백질(g) : 57.7
    지방(g) : 52.1
    비타민A(R.E) : 137.1
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 1.2
    비타민C(mg) : 363.1
    칼슘(mg) : 405.0
    철분(mg) : 7.4<br>
    칼로리(중식):968.0 Kcal
    탄수화물(g) : 135.5
    단백질(g) : 47.3
    지방(g) : 24.5
    비타민A(R.E) : 100.3
    티아민(mg) : 1.3
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 57.2
    칼슘(mg) : 233.3
    철분(mg) : 4.2<br>
    칼로리(석식):919.3 Kcal
    탄수화물(g) : 116.1
    단백질(g) : 30.6
    지방(g) : 36.4
    비타민A(R.E) : 75.3
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 28.0
    칼슘(mg) : 87.3
    철분(mg) : 2.1