오송고등학교 로고이미지

이달의식단

페이스북 공유하기 트위터 공유하기 카카오톡 공유하기 카카오스토리 공유하기 네이버밴드 공유하기 프린트하기
이전월 2024년 5월 다음월
4
5
6
11
12
15
18
19
25
26
  • 5월 29일 수요일
  • 조식
    • 친환경흰쌀밥
    • 물만두국
    • (1.5.6.10.16.18)
    • 매운돼지갈비찜g
    • (5.6.10.13)
    • 브로콜리맛살볶음
    • (1.5.6.8.9.13.18)
    • 깍두기(9.13)
    • 브라우니g(1.2.4.5.6.14)
    조식 식단 이미지
  • 중식
    • 오므라이스
    • (1.2.5.6.12.13.16)
    • 들깨무채국(5.6.13)
    • 뱅글뱅글소시지롤도그
    • (1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.18)
    • 오복채무침(5.6.13)
    • 배추김치(9.13)
    • 샤인머스컵주스(1.2.5.6.13)
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 친환경흰쌀밥
    • 호박고추장찌개(5.6.13)
    • 돼지고기마늘구이&쌈장
    • (5.6.10.13)
    • 콩나물상추무침(5.6.13)
    • 배추김치(9.13)
    • 인절미쌀과자(5.6.13)
    석식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 배추 가공품 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 낙지 : 원양산, 수입산 낙지 수산가공품 : 원양산, 수입산 명태 : 러시아산, 수입산 명태 수산가공품 : 러시아산, 수입산 고등어 : 국내산 고등어 수산가공품 : 수입산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 오징어 수산가공품 : 수입산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 : 원양산,러시아산 다랑어 수산가공품 : 원양산,러시아산 주꾸미 : 원양산, 수입산 주꾸미 수산가공품 : 원양산, 수입산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):980.2 Kcal
    탄수화물(g) : 126.4
    단백질(g) : 46.4
    지방(g) : 28.8
    비타민A(R.E) : 286.8
    티아민(mg) : 1.3
    리보플라빈(mg) : 0.8
    비타민C(mg) : 12.9
    칼슘(mg) : 1275.8
    철분(mg) : 7.2<br>
    칼로리(중식):1167.0 Kcal
    탄수화물(g) : 151.0
    단백질(g) : 38.3
    지방(g) : 44.1
    비타민A(R.E) : 406.0
    티아민(mg) : 1.5
    리보플라빈(mg) : 1.0
    비타민C(mg) : 15.5
    칼슘(mg) : 1257.1
    철분(mg) : 4.2<br>
    칼로리(석식):719.9 Kcal
    탄수화물(g) : 89.4
    단백질(g) : 47.8
    지방(g) : 17.5
    비타민A(R.E) : 120.3
    티아민(mg) : 1.1
    리보플라빈(mg) : 0.8
    비타민C(mg) : 17.3
    칼슘(mg) : 1605.7
    철분(mg) : 5.1