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이달의식단

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  • 5월 13일 월요일
  • 조식
    • 전주비빔참치마요삼각밥
    • (1.2.5.6.10.16)
    • 시리얼(콘푸로스트)+우유(2.5.6)
    • 스크램블드에그(1.5.6.13)
    • 누텔라코코넛토스트
    • (1.2.5.6)
    • 배추김치(9.13)
  • 중식
    • 홍미밥
    • 돼지국밥
    • (2.5.6.8.9.10.13.16.18)
    • 부추양파겉절이(5.6.13)
    • 콘크러스트피자
    • (1.2.5.6.10.12.15.16.18)
    • 깍두기(9.13)
    • 매실음료(13)
  • 석식
    • 친환경흰쌀밥
    • 브로콜리스프
    • (2.5.6.10.13.16)
    • 고메함박스테이크
    • (1.2.5.6.10.11.12.13.15.16)
    • 양배추샐러드&케요네즈
    • (1.5.6.12.13)
    • 배추김치(9.13)
    • 대파베이컨크림치즈볼
    • (1.2.5.6.10.13)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 배추 가공품 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 낙지 : 원양산, 수입산 낙지 수산가공품 : 원양산, 수입산 명태 : 러시아산, 수입산 명태 수산가공품 : 러시아산, 수입산 고등어 : 국내산 고등어 수산가공품 : 수입산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 오징어 수산가공품 : 수입산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 : 원양산,러시아산 다랑어 수산가공품 : 원양산,러시아산 주꾸미 : 원양산, 수입산 주꾸미 수산가공품 : 원양산, 수입산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):688.8 Kcal
    탄수화물(g) : 80.2
    단백질(g) : 35.6
    지방(g) : 24.4
    비타민A(R.E) : 709.0
    티아민(mg) : 0.9
    리보플라빈(mg) : 1.2
    비타민C(mg) : 21.7
    칼슘(mg) : 842.4
    철분(mg) : 10.8<br>
    칼로리(중식):903.0 Kcal
    탄수화물(g) : 133.3
    단백질(g) : 41.4
    지방(g) : 21.2
    비타민A(R.E) : 46.4
    티아민(mg) : 1.0
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 4.2
    칼슘(mg) : 829.3
    철분(mg) : 4.8<br>
    칼로리(석식):1084.7 Kcal
    탄수화물(g) : 157.0
    단백질(g) : 34.3
    지방(g) : 35.0
    비타민A(R.E) : 97.4
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 22.3
    칼슘(mg) : 984.3
    철분(mg) : 3.1