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이달의식단

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  • 5월 17일 금요일
  • 조식
    • 친환경흰쌀밥
    • 돈육시래기해장국
    • (5.6.10.13.16)
    • 오븐구이간장치킨
    • (5.6.13.15)
    • 상추겉절이(5.6.8.9.13.18)
    • 깍두기(9.13)
    • 삼색꿀떡(5.6.13)
    조식 식단 이미지
  • 중식
    • 돈코츠라멘(1.2.5.6.10.13.15.16)
    • 보조밥
    • 오꼬노미야끼(일본식해물전)
    • (1.5.6.8.9.13.17.18)
    • 꼬들단무지무침(5.6.13)
    • 배추김치(9.13)
    • 키위포도스무디(13)
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 옛날도시락
    • (1.2.5.6.9.10.13.15.16)
    • 근대된장국(5.6.13)
    • 우리돼지동그랑땡*케첩
    • (1.2.5.6.10.12.15.16)
    • 숙주당근무침(5.6.13)
    • 깍두기(9.13)
    • 프로틴건빵(2.5.6)
    석식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 배추 가공품 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 낙지 : 원양산, 수입산 낙지 수산가공품 : 원양산, 수입산 명태 : 러시아산, 수입산 명태 수산가공품 : 러시아산, 수입산 고등어 : 국내산 고등어 수산가공품 : 수입산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 오징어 수산가공품 : 수입산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 : 원양산,러시아산 다랑어 수산가공품 : 원양산,러시아산 주꾸미 : 원양산, 수입산 주꾸미 수산가공품 : 원양산, 수입산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):941.4 Kcal
    탄수화물(g) : 136.5
    단백질(g) : 51.9
    지방(g) : 18.7
    비타민A(R.E) : 319.3
    티아민(mg) : 0.9
    리보플라빈(mg) : 1.3
    비타민C(mg) : 14.5
    칼슘(mg) : 1450.0
    철분(mg) : 5.6<br>
    칼로리(중식):1144.5 Kcal
    탄수화물(g) : 139.9
    단백질(g) : 45.3
    지방(g) : 43.1
    비타민A(R.E) : 75.4
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 2.0
    비타민C(mg) : 26.8
    칼슘(mg) : 1302.1
    철분(mg) : 4.4<br>
    칼로리(석식):1479.8 Kcal
    탄수화물(g) : 166.6
    단백질(g) : 69.1
    지방(g) : 59.6
    비타민A(R.E) : 273.1
    티아민(mg) : 1.4
    리보플라빈(mg) : 1.5
    비타민C(mg) : 66.8
    칼슘(mg) : 1989.4
    철분(mg) : 10.2