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이달의식단

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  • 12월 5일 화요일
  • 조식
    • 친환경흰쌀밥
    • 육개장 (1.5.6.16)
    • 봄동겉절이 (5.6.13)
    • 배추김치(경2) (9)
    • 옥수수크림찹쌀떡
    • 훈제돈육바베큐 (10)
  • 중식
    • 보조밥
    • 가쓰오장국 (1.5.6.9.13)
    • 바싹야채김말이 (1.5.6.13.16)
    • 배추김치(경2) (9)
    • 쿨피스복숭아(음료) (11.13)
    • 떡만이&빨간오뎅(채) (1.5.6.10.13.16.18)
  • 석식
    • 친환경흰쌀밥
    • 부대찌개j (1.2.5.6.9.10.13.15.16)
    • 매운치즈불닭j (2.5.6.12.13.15)
    • 미역줄기볶음j (1.5.6.8)
    • 배추김치(경2) (9)
    • 시험뿌셔 (1.2.5.6)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):735.4 Kcal
    탄수화물(g) : 95.1
    단백질(g) : 56.5
    지방(g) : 13.3
    비타민A(R.E) : 119.2
    티아민(mg) : 1.2
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 25.5
    칼슘(mg) : 1514.9
    철분(mg) : 3.9

    칼로리(중식):795.9 Kcal
    탄수화물(g) : 141.8
    단백질(g) : 24.0
    지방(g) : 15.9
    비타민A(R.E) : 258.9
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 34.0
    칼슘(mg) : 1031.3
    철분(mg) : 11.7

    칼로리(석식):1549.9 Kcal
    탄수화물(g) : 189.9
    단백질(g) : 76.7
    지방(g) : 51.9
    비타민A(R.E) : 381.1
    티아민(mg) : 1.0
    리보플라빈(mg) : 1.0
    비타민C(mg) : 42.5
    칼슘(mg) : 1701.5
    철분(mg) : 7.3