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이달의식단

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  • 10월 31일 화요일
  • 조식
    • 코울슬로샐러드 (1.2.5.6.13)
    • 21곡 크리스피롤 (1.2.5.6.14)
    • 양송이크림스프 (2.5.6.13.16)
    • 에그토르티아햄버거 (1.2.5.6.12.17)
    • 제로스파클링피치블랙티
  • 중식
    • 친환경흰쌀밥
    • 나가사끼짬뽕국 (5.6.9.12.13.17.18)
    • 돈채볶음&꽃빵(주머니) (5.6.10.13.18)
    • 깐풍만두 (1.5.6.10.13.15.16.18)
    • 고구마맛탕(완) (5.6.13)
    • 배추김치(경2) (9)
  • 석식
    • 미니주먹밥 (1.2.5.6.9.13.16.18)
    • 계란파국g (1.5.6)
    • 매콤투움바누들떡볶이 (1.2.5.6.10.15.16)
    • 배추김치(경2) (9)
    • 한입꼬마핫도그 (1.2.5.6.10.12.13.15.18)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):643.1 Kcal
    탄수화물(g) : 42.1
    단백질(g) : 23.8
    지방(g) : 43.1
    비타민A(R.E) : 76.4
    티아민(mg) : 0.1
    리보플라빈(mg) : 0.2
    비타민C(mg) : 11.1
    칼슘(mg) : 332.6
    철분(mg) : 1.0

    칼로리(중식):1241.4 Kcal
    탄수화물(g) : 218.2
    단백질(g) : 39.5
    지방(g) : 22.8
    비타민A(R.E) : 64.4
    티아민(mg) : 1.1
    리보플라빈(mg) : 0.8
    비타민C(mg) : 58.9
    칼슘(mg) : 1997.7
    철분(mg) : 6.7

    칼로리(석식):806.8 Kcal
    탄수화물(g) : 120.1
    단백질(g) : 24.6
    지방(g) : 25.4
    비타민A(R.E) : 74.0
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 18.2
    칼슘(mg) : 496.5
    철분(mg) : 2.8