오창고등학교 로고이미지

오늘의식단

페이스북 공유하기 트위터 공유하기 카카오톡 공유하기 카카오스토리 공유하기 네이버밴드 공유하기 프린트하기
이전월 2024년 9월 다음월
1
7
8
14
15
16
17
18
21
22
28
29
  • 9월 23일 월요일
  • 조식
    • 쌀밥
    • 콩나물김치국 (5.9)
    • 돈육훈제불고기 (10)
    • 베이컨스크램블에그 (1.5.10)
    • 배추김치 (9)
    • 비요뜨 (2)
    조식 식단 이미지
  • 중식
    • 발아현미밥
    • 청경채된장국 (5.6)
    • 상추치커리겉절이 (13)
    • 감자채볶음
    • 돈육야채볶음1 (5.6.10.13)
    • 배추김치 (9)
    • 우유 (2)
    • 모짜렐라핫도그 (1.2.5.6.10.12.16)
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 쌀밥
    • 갈비탕 (1.5.6.16)
    • 오이,풋고추/쌈장 (5.6)
    • 감자전 (5.6.12)
    • 깍두기 (9)
    • 골드파인애플
    석식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 쇠고기 식육가공품 : 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 닭고기 식육가공품 : 오리고기 : 오리고기 가공품 : 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 낙지 : 고등어 : 갈치 : 오징어 : 꽃게 : 참조기 : 다랑어 : 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):881.0 Kcal
    탄수화물(g) : 100.4
    단백질(g) : 55.3
    지방(g) : 25.3
    비타민A(R.E) : 124.6
    티아민(mg) : 1.1
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 19.1
    칼슘(mg) : 283.4
    철분(mg) : 4.1<br>
    칼로리(중식):855.9 Kcal
    탄수화물(g) : 118.8
    단백질(g) : 45.2
    지방(g) : 20.7
    비타민A(R.E) : 236.3
    티아민(mg) : 0.9
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 26.0
    칼슘(mg) : 335.9
    철분(mg) : 4.0<br>
    칼로리(석식):912.8 Kcal
    탄수화물(g) : 149.5
    단백질(g) : 29.1
    지방(g) : 20.4
    비타민A(R.E) : 109.5
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 54.9
    칼슘(mg) : 152.1
    철분(mg) : 4.9