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오늘의식단

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  • 9월 3일 화요일
  • 조식
    • 쇠고기야채죽 (16)
    • 무말랭이무침
    • 배추김치 (9)
    • 블루베리그래놀라시리얼/우유 (2.5.6)
    • 앙버터모닝빵 (1.2.5.6)
    조식 식단 이미지
  • 중식
    • 아미노산쌀밥
    • 순두부찌개 (5.6.9.10.17.18)
    • 비엔나야채볶음 (2.5.6.10.15.16)
    • 청포묵무침 (5.6)
    • 갈치구이 (5.6)
    • 배추김치 (9)
    • 우유 (2)
    • 포도
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 백미밥
    • 매콤어묵국 (1.5.6)
    • 부추쪽파무침 (13)
    • 목살스테이크야채구이/소스 (5.6.10.12.13.16)
    • 배추김치 (9)
    • 바나나우유 (2)
    석식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 돼지고기 : 돼지고기 식육가공품 : 닭고기 : 닭고기 식육가공품 : 오리고기 : 오리고기 가공품 : 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 낙지 : 고등어 : 갈치 : 오징어 : 꽃게 : 참조기 : 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):875.7 Kcal
    탄수화물(g) : 144.4
    단백질(g) : 28.7
    지방(g) : 18.8
    비타민A(R.E) : 303.4
    티아민(mg) : 0.8
    리보플라빈(mg) : 0.9
    비타민C(mg) : 54.5
    칼슘(mg) : 447.9
    철분(mg) : 5.7<br>
    칼로리(중식):901.4 Kcal
    탄수화물(g) : 100.4
    단백질(g) : 41.5
    지방(g) : 35.2
    비타민A(R.E) : 87.8
    티아민(mg) : 0.8
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 35.0
    칼슘(mg) : 247.1
    철분(mg) : 3.4<br>
    칼로리(석식):1034.7 Kcal
    탄수화물(g) : 126.5
    단백질(g) : 50.2
    지방(g) : 33.6
    비타민A(R.E) : 160.8
    티아민(mg) : 3.7
    리보플라빈(mg) : 1.3
    비타민C(mg) : 6.6
    칼슘(mg) : 328.0
    철분(mg) : 4.1