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오늘의식단

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  • 9월 9일 월요일
  • 조식
    • 햄야채볶음밥 (1.2.5.6.10.13.15.16.18)
    • 배추김치 (9)
    • 아몬드시리얼/우유 (2.5.6)
    • 딸기쨈 (13)
    • 바나나
    • 프렌치토스트 (1.2.5.6.13)
    조식 식단 이미지
  • 중식
    • 혼합잡곡밥 (5)
    • 오징어야채국 (5.6.9.17.18)
    • 멸치고추장볶음 (4.5.6.13)
    • 부추쪽파무침 (13)
    • 목살스테이크야채구이/소스 (5.6.10.12.13.16)
    • 배추김치 (9)
    • 우유 (2)
    • 한라봉쥬스 (13)
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 쌀밥
    • 큰그릇우동 (1.2.5.6.9.13)
    • 깍두기 (9)
    • 페스츄리샌드위치 (1.2.5.6.10.12.13.16)
    • 포도에이드 (13)
    석식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 쇠고기 식육가공품 : 돼지고기 : 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 닭고기 식육가공품 : 오리고기 : 오리고기 가공품 : 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 낙지 : 고등어 : 갈치 : 오징어 : 꽃게 : 참조기 : 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):1259.3 Kcal
    탄수화물(g) : 184.7
    단백질(g) : 37.1
    지방(g) : 39.9
    비타민A(R.E) : 475.1
    티아민(mg) : 0.8
    리보플라빈(mg) : 1.3
    비타민C(mg) : 51.7
    칼슘(mg) : 355.0
    철분(mg) : 4.8<br>
    칼로리(중식):922.2 Kcal
    탄수화물(g) : 107.7
    단백질(g) : 51.3
    지방(g) : 29.6
    비타민A(R.E) : 96.1
    티아민(mg) : 1.9
    리보플라빈(mg) : 1.0
    비타민C(mg) : 28.3
    칼슘(mg) : 279.6
    철분(mg) : 3.8<br>
    칼로리(석식):1584.3 Kcal
    탄수화물(g) : 244.4
    단백질(g) : 48.5
    지방(g) : 44.2
    비타민A(R.E) : 58.1
    티아민(mg) : 1.7
    리보플라빈(mg) : 0.9
    비타민C(mg) : 2.4
    칼슘(mg) : 405.5
    철분(mg) : 4.8