오창고등학교 로고이미지

오늘의식단

페이스북 공유하기 트위터 공유하기 카카오톡 공유하기 카카오스토리 공유하기 네이버밴드 공유하기 프린트하기
이전월 2024년 9월 다음월
1
7
8
14
15
16
17
18
21
22
28
29
  • 9월 19일 목요일
  • 조식
    • 찹쌀밥
    • 콩나물국 (5)
    • 두부양념조림 (5.13)
    • 스크램블에그 (1.5)
    • 배추김치 (9)
    • 바나나우유 (2)
    • 초코머핀 (1.2.5.6)
    조식 식단 이미지
  • 중식
    • 흑미밥
    • 짬뽕국 (5.6.8.9.17.18)
    • 양상추키위샐러드 (1.2.5.6.12.13)
    • 수제함박스테이크 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
    • 배추김치 (9)
    • 삼색깨송편
    • 유기농식혜
    • 우유 (2)
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 참치마요주먹밥 (1.5)
    • 꼬치어묵국 (1.5.6)
    • 치즈떡볶이 (1.2.5.6.13)
    • 배추김치 (9)
    • 파인애플쥬스 (13)
    석식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 쇠고기 식육가공품 : 돼지고기 : 돼지고기 식육가공품 : 닭고기 : 닭고기 식육가공품 : 오리고기 : 오리고기 가공품 : 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 고등어 : 갈치 : 오징어 : 꽃게 : 참조기 : 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):1156.7 Kcal
    탄수화물(g) : 141.7
    단백질(g) : 51.1
    지방(g) : 41.1
    비타민A(R.E) : 257.9
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.9
    비타민C(mg) : 2.8
    칼슘(mg) : 959.8
    철분(mg) : 9.2<br>
    칼로리(중식):1073.2 Kcal
    탄수화물(g) : 158.9
    단백질(g) : 35.0
    지방(g) : 31.9
    비타민A(R.E) : 87.0
    티아민(mg) : 1.3
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 12.1
    칼슘(mg) : 244.0
    철분(mg) : 4.5<br>
    칼로리(석식):1340.7 Kcal
    탄수화물(g) : 212.4
    단백질(g) : 41.3
    지방(g) : 37.4
    비타민A(R.E) : 172.2
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 66.9
    칼슘(mg) : 258.9
    철분(mg) : 3.8