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오늘의식단

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  • 7월 16일 화요일
  • 조식
    • 쌀밥
    • 쇠고기해장국 (5.6.16)
    • 애호박새우젓볶음 (5.9.13)
    • 갈치구이 (5.6)
    • 배추김치 (9)
    • 우유 (2)
    • 마늘토스트 (2.5.6)
    조식 식단 이미지
  • 중식
    • 카레라이스2 (2.5.6.10.12.13.16.18)
    • 애배추된장국 (5.6)
    • 토마토바질페스트샐러드 (2.12.13)
    • 닭가슴살치킨 (1.5.6.15)
    • 배추김치 (9)
    • 붕어싸만코 (1.2.5)
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 쌀밥
    • 쇠고기미역국 (5.6.16)
    • 매운갈비찜 (5.6.10.13.18)
    • 청포묵무침 (5.6)
    • 배추김치 (9)
    • 자두맛음료(쿨피스) (2)
    석식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 돼지고기 : 돼지고기 식육가공품 : 닭고기 : 닭고기 식육가공품 : 오리고기 : 오리고기 가공품 : 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 낙지 : 명태 : 고등어 : 갈치 : 남아공 오징어 : 꽃게 : 참조기 : 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):997.1 Kcal
    탄수화물(g) : 135.8
    단백질(g) : 41.8
    지방(g) : 29.7
    비타민A(R.E) : 187.3
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.8
    비타민C(mg) : 12.0
    칼슘(mg) : 589.0
    철분(mg) : 5.4<br>
    칼로리(중식):1017.7 Kcal
    탄수화물(g) : 140.9
    단백질(g) : 38.8
    지방(g) : 34.4
    비타민A(R.E) : 295.4
    티아민(mg) : 0.8
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 35.6
    칼슘(mg) : 363.0
    철분(mg) : 3.1<br>
    칼로리(석식):944.9 Kcal
    탄수화물(g) : 124.3
    단백질(g) : 48.2
    지방(g) : 27.0
    비타민A(R.E) : 105.3
    티아민(mg) : 1.2
    리보플라빈(mg) : 0.9
    비타민C(mg) : 40.2
    칼슘(mg) : 114.9
    철분(mg) : 4.5