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오늘의식단

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  • 7월 4일 목요일
  • 조식
    • 찹쌀밥
    • 콩나물김치국 (5.9)
    • 양상추오리엔탈샐러드 (5.6.12)
    • 닭다리살훈제/소스 (1.2.5.6.15)
    • 배추김치 (9)
    • 초코우유 (2)
    조식 식단 이미지
  • 중식
    • 양파소스가츠동 (1.2.5.6.10.13.18)
    • 콩나물국 (5)
    • 배추겉절이 (9)
    • 단무지
    • 한라봉쥬스 (13)
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 날치알김치볶음밥 (1.2.5.6.9.10.15.16)
    • 큰그릇우동 (1.2.5.6.9.13)
    • 깍두기 (9)
    • 메론
    석식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 쇠고기 식육가공품 : 돼지고기 : 돼지고기 식육가공품 : 닭고기 : 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 오리고기 가공품 : 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 낙지 : 고등어 : 갈치 : 오징어 : 꽃게 : 참조기 : 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):977.7 Kcal
    탄수화물(g) : 127.5
    단백질(g) : 33.9
    지방(g) : 36.3
    비타민A(R.E) : 94.9
    티아민(mg) : 0.2
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 5.2
    칼슘(mg) : 306.5
    철분(mg) : 3.6<br>
    칼로리(중식):676.1 Kcal
    탄수화물(g) : 89.3
    단백질(g) : 18.2
    지방(g) : 27.3
    비타민A(R.E) : 52.0
    티아민(mg) : 0.2
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 33.5
    칼슘(mg) : 177.7
    철분(mg) : 2.8<br>
    칼로리(석식):1180.7 Kcal
    탄수화물(g) : 192.0
    단백질(g) : 35.9
    지방(g) : 28.2
    비타민A(R.E) : 98.0
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 34.6
    칼슘(mg) : 350.3
    철분(mg) : 5.3