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오늘의식단

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이전월 2021년 6월 다음월
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  • 6월 7일 월요일
  • 조식
    • 햄야채볶음밥1.2.5.6.10.13.
    • 배추김치9.13.
    • 초코시리얼/우유2.5.6.13.
    • 바질치즈 치아바타 샌드위치1.2.5.6.
    조식 식단 이미지
  • 중식
    • 찹쌀밥
    • 근대된장국5.6.13.
    • 가지볶음5.6.12.13.
    • 순살치킨맛감자/뿌링뿌링시즈닝1.6.15.
    • 김구이13.
    • 배추김치9.13.
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 작은밥
    • 새우크림스파게티1.2.5.6.9.10.12.13.
    • 배추김치9.13.
    • 오렌지쥬스(따옴)5.13.
    • 고르곤갈릭사각피자1.2.5.6.10.12.13.15.16.
    석식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):1076.6 Kcal
    탄수화물(g) : 171.1
    단백질(g) : 34.3
    지방(g) : 26.8
    비타민A(R.E) : 378.1
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.9
    비타민C(mg) : 17.3
    칼슘(mg) : 266.9
    철분(mg) : 3.3<br>
    칼로리(중식):811.6 Kcal
    탄수화물(g) : 87.4
    단백질(g) : 50.1
    지방(g) : 28.7
    비타민A(R.E) : 331.9
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 9.7
    칼슘(mg) : 213.3
    철분(mg) : 5.6<br>
    칼로리(석식):1256.5 Kcal
    탄수화물(g) : 131.2
    단백질(g) : 43.7
    지방(g) : 31.6
    비타민A(R.E) : 171.8
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 103.6
    칼슘(mg) : 109.1
    철분(mg) : 3.6