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오늘의식단

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  • 5월 31일 월요일
  • 조식
    • 대게살볶음밥1.2.5.6.8.10.13.
    • 배추김치9.13.
    • 방울토마토12.
    • 치즈케익1.2.5.6.13.
    • 초코시리얼/우유2.5.6.13.
    조식 식단 이미지
  • 중식
    • 흑미밥
    • 쇠고기미역국5.6.16.
    • 갈치무조림5.6.
    • 비엔나야채볶음2.5.6.10.12.13.
    • 배추김치9.13.
    • 사만코1.2.5.
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 콩나물밥5.13.16.
    • 들깨가루무채국5.6.13.
    • 뼈없는닭다리구이/소스1.5.6.12.13.15.
    • 배추김치9.13.
    석식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):860.1 Kcal
    탄수화물(g) : 122.8
    단백질(g) : 30.8
    지방(g) : 27.1
    비타민A(R.E) : 530.6
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 1.1
    비타민C(mg) : 24.2
    칼슘(mg) : 365.2
    철분(mg) : 4.1<br>
    칼로리(중식):949.9 Kcal
    탄수화물(g) : 114.6
    단백질(g) : 42.5
    지방(g) : 34.7
    비타민A(R.E) : 243.8
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 41.4
    칼슘(mg) : 253.2
    철분(mg) : 3.4<br>
    칼로리(석식):1041.9 Kcal
    탄수화물(g) : 123.7
    단백질(g) : 52.0
    지방(g) : 40.5
    비타민A(R.E) : 384.1
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 12.9
    칼슘(mg) : 161.0
    철분(mg) : 4.7