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오늘의 식단

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  • 7월 17일 월요일
  • 조식
    • 삼겹살김치볶음밥&계란후라이 (1.5.6.9.10.13)
    • 프렌치토스트 (1.2.5.6.13)
    • 옥수수스프&크루통 (2.5.6.13)
    • 오미자 믹스피클
    • 미니흰우유 (2)
  • 중식
    • 혼합잡곡밥 (5)
    • 우거지감자탕 (10)
    • 콩나물쫄면야채무침 (5.6)
    • 대파크림치킨 (1.2.5.6.12.13.15)
    • 깍두기 (9)
    • 우유 (2)
    • 쁘띠쿨 자두
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 참고사항
    칼로리(조식):1199.7 Kcal
    탄수화물(g) : 0.0
    단백질(g) : 40.7
    지방(g) : 31.8
    비타민A(R.E) : 475.3
    티아민(mg) : 0.9
    리보플라빈(mg) : 1.4
    비타민C(mg) : 6.6
    칼슘(mg) : 1030.3
    철분(mg) : 5.1

    칼로리(중식):1401.6 Kcal
    탄수화물(g) : 0.0
    단백질(g) : 79.9
    지방(g) : 34.2
    비타민A(R.E) : 545.7
    티아민(mg) : 0.9
    리보플라빈(mg) : 0.8
    비타민C(mg) : 19.7
    칼슘(mg) : 2472.3
    철분(mg) : 6.5