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오늘의 식단

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  • 7월 7일 금요일
  • 조식
    • 대게살야채볶음밥 (1.8.13)
    • 깍두기 (9)
    • 컵시리얼&미니우유 (2.5.6.13)
    • 바나나
    • 코코넛 롱롱카츠 핫도그 (1.2.5.6.10.12.13)
  • 중식
    • 유기농흑미찹쌀밥
    • 닭수제비국 (5.6.15)
    • 통모짜렐라생선까스&타르타르 (1.2.5.6.13.18)
    • 두부들깨구이 (5.12)
    • 깍두기 (9)
    • 파인애플
  • 석식
    • 녹두밥
    • 국물떡볶이 (6)
    • 파채치즈돈까스 (1.2.5.6.10.12.13)
    • 깍두기 (9)
    • 레몬에이드
    • 강릉식짬뽕순두부 (1.5.6.9.10.13.17.18)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 참고사항
    칼로리(조식):857.1 Kcal
    탄수화물(g) : 0.0
    단백질(g) : 22.6
    지방(g) : 25.1
    비타민A(R.E) : 866.3
    티아민(mg) : 1.6
    리보플라빈(mg) : 1.0
    비타민C(mg) : 68.0
    칼슘(mg) : 815.5
    철분(mg) : 9.9

    칼로리(중식):1137.8 Kcal
    탄수화물(g) : 0.0
    단백질(g) : 48.3
    지방(g) : 45.9
    비타민A(R.E) : 60.2
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 25.3
    칼슘(mg) : 915.3
    철분(mg) : 5.4

    칼로리(석식):1089.8 Kcal
    탄수화물(g) : 0.0
    단백질(g) : 45.8
    지방(g) : 24.8
    비타민A(R.E) : 292.6
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 20.5
    칼슘(mg) : 1726.2
    철분(mg) : 4.2