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오늘의 식단

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  • 6월 15일 목요일
  • 조식
    • 쌀보리밥
    • 쇠고기미역국
    • 스팸두부짜글이 (1.2.5.6.10.13.15.16.)
    • 임연수구이 (5.6.)
    • 깍두기 (9.)
    • 바나나블루베리쥬스 (2.)
  • 중식
    • 검정콩밥 (5.)
    • 김치옹심이 (9.17.)
    • LA돼지갈비떡찜 (5.6.10.13.)
    • 깐풍만두 (1.5.6.10.13.14.16.18.)
    • 깍두기 (9.)
    • 채소담은키위사과 (13.)
  • 석식
    • 나시고랭덮밥 (5.6.9.12.13.)
    • 우동장국 (1.2.5.6.7.9.13.18.)
    • 깍두기 (9.)
    • 딸기우유 (2.)
    • 군대리아햄버거 (1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.18.)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):1869.6 Kcal
    탄수화물(g) : 177.4
    단백질(g) : 68.6
    지방(g) : 101.5
    비타민A(R.E) : 337.4
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 1.4
    비타민C(mg) : 35.7
    칼슘(mg) : 620.0
    철분(mg) : 12.8

    칼로리(중식):1062.9 Kcal
    탄수화물(g) : 155.7
    단백질(g) : 44.2
    지방(g) : 29.3
    비타민A(R.E) : 68.4
    티아민(mg) : 0.9
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 19.1
    칼슘(mg) : 92.2
    철분(mg) : 6.0

    칼로리(석식):1165.7 Kcal
    탄수화물(g) : 159.4
    단백질(g) : 48.7
    지방(g) : 36.2
    비타민A(R.E) : 190.6
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 14.9
    칼슘(mg) : 369.8
    철분(mg) : 3.2