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오늘의 식단

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  • 9월 25일 금요일
  • 조식
    • 혼합잡곡밥5.
    • 새알심미역국
    • 돼지갈비김치찜9.10.
    • 감자고로케1.6.
    • 깍두기9.
    • 아이러브요거트토핑1.2.5.
  • 중식
    • 쌀보리밥
    • 감자어묵조림6.
    • 순살치킨까스1.5.6.12.13.16.
    • 깍두기9.
    • 몽글몽글복숭아에이드11.
    • 짬뽕순두부찌개1.5.6.9.10.13.
  • 석식
    • 김밥볶음밥2.5.6.10.
    • 김치우동국5.6.9.
    • 깍두기9.
    • 야쿠르트에이스2.
    • 두물머리연잎왕핫도그1.2.4.5.6.10.12.13.
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):948.0 Kcal
    탄수화물(g) : 112.1
    단백질(g) : 54.4
    지방(g) : 31.6
    비타민A(R.E) : 278.5
    티아민(mg) : 1.1
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 15.1
    칼슘(mg) : 165.9
    철분(mg) : 5.5

    칼로리(중식):1241.1 Kcal
    탄수화물(g) : 132.2
    단백질(g) : 47.2
    지방(g) : 17.0
    비타민A(R.E) : 291.3
    티아민(mg) : 1.2
    리보플라빈(mg) : 1.1
    비타민C(mg) : 60.9
    칼슘(mg) : 225.4
    철분(mg) : 9.6

    칼로리(석식):1077.8 Kcal
    탄수화물(g) : 176.0
    단백질(g) : 36.7
    지방(g) : 27.5
    비타민A(R.E) : 437.2
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.9
    비타민C(mg) : 30.6
    칼슘(mg) : 388.4
    철분(mg) : 4.8