제천고등학교 로고이미지

오늘의 식단

페이스북 공유하기 트위터 공유하기 카카오톡 공유하기 카카오스토리 공유하기 네이버밴드 공유하기 프린트하기
이전월 2020년 7월 다음월
4
5
11
12
18
19
25
26
  • 7월 9일 목요일
  • 조식
    • 치즈김치볶음밥1.2.5.6.9.10.13.
    • 유부어묵우동국1.5.6.9.13.
    • 사과쨈샌드위치1.2.5.6.
    • 딸기우유2.
    • 단무지
  • 중식
    • 쌀보리밥
    • 김치콩나물무국5.9.13.
    • 상하이갈릭돈까스1.2.5.6.10.12.13.18.
    • 감자양념구이5.6.
    • 배추김치9.
    • 돈까스소스1.5.6.12.
    • 힘내파인애플씨5.13.
  • 석식
    • 찰흑미밥
    • 황태들깨미역국5.6.14.16.18.
    • 낙지불고기볶음소면5.6.10.
    • 카레고구마튀김2.5.6.10.
    • 배추김치9.
    • 제주감귤5.13.
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):1471.0 Kcal
    탄수화물(g) : 205.0
    단백질(g) : 60.1
    지방(g) : 65.3
    비타민A(R.E) : 1238.7
    티아민(mg) : 1.0
    리보플라빈(mg) : 1.7
    비타민C(mg) : 73.8
    칼슘(mg) : 1535.5
    철분(mg) : 15.8

    칼로리(중식):1167.1 Kcal
    탄수화물(g) : 185.2
    단백질(g) : 41.2
    지방(g) : 33.8
    비타민A(R.E) : 209.2
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 0.9
    비타민C(mg) : 36.6
    칼슘(mg) : 384.1
    철분(mg) : 5.6

    칼로리(석식):1106.4 Kcal
    탄수화물(g) : 142.2
    단백질(g) : 43.8
    지방(g) : 47.4
    비타민A(R.E) : 238.0
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 0.8
    비타민C(mg) : 69.9
    칼슘(mg) : 340.2
    철분(mg) : 6.0