제천여자고등학교 로고이미지

이달의식단

페이스북 공유하기 트위터 공유하기 카카오톡 공유하기 카카오스토리 공유하기 네이버밴드 공유하기 프린트하기
이전월 2025년 4월 다음월
5
6
12
13
19
20
26
27
  • 4월 30일 수요일
  • 조식
    • 친환경찹쌀밥
    • 부대찌개 (1.2.5.6.9.10.12.15.16)
    • 오이깍둑무침 (5.6.13)
    • 쭈꾸미삼겹불고기 (5.6.10.13)
    • 포기김치 (9)
    • 짜먹는샤인머스캣양갱
  • 중식
    • 눈꽃치즈김치볶음밥 (1.2.5.6.9.10.12.13.15.16)
    • 미니우동 (1.2.5.6.9.18)
    • 치킨버거(골든번) (1.2.5.6.12.15)
    • 깍두기 (9)
    • 납작복숭아음료 (2.13)
  • 석식
    • 양송이스프 (2.5.6.13.16)
    • 오미자믹스피클
    • 베이컨크림스파게티 (1.2.5.6.10.13.16)
    • 케이준치킨샐러드 (1.5.6.11.12.13.15)
    • 포기김치 (9)
    • 배스킨라빈스아이스크림(컵) (1.2.5)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):743.4 Kcal
    탄수화물(g) : 85.5
    단백질(g) : 25.5
    지방(g) : 31.9
    비타민A(R.E) : 166.5
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 19.7
    칼슘(mg) : 94.1
    철분(mg) : 2.3

    칼로리(중식):577.4 Kcal
    탄수화물(g) : 87.8
    단백질(g) : 20.7
    지방(g) : 15.6
    비타민A(R.E) : 59.8
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 34.1
    칼슘(mg) : 205.3
    철분(mg) : 2.2

    칼로리(석식):967.3 Kcal
    탄수화물(g) : 131.0
    단백질(g) : 30.3
    지방(g) : 37.4
    비타민A(R.E) : 164.1
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 8.4
    칼슘(mg) : 200.9
    철분(mg) : 7.6