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이달의식단

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  • 4월 30일 화요일
  • 조식
    • 친환경찰수수밥
    • 얼갈이배추된장국 (5.6)
    • 감자비엔나조림 (2.5.6.10.13.15.16)
    • 미트볼스파게티 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
    • 총각김치 (9)
    • 요플레 (2)
  • 중식
    • 친환경찰수수밥
    • 쇠고기육개장 (5.6.16)
    • 닭단호박조림 (5.6.15)
    • 오이양파무침
    • 구이김
    • 포기김치 (9)
    • 바나나
  • 석식
    • 친환경찰수수밥
    • 들깨미역국 (5.6)
    • 매운돼지갈비찜 (5.6.10.13)
    • 포기김치 (9)
    • 바나나맛우유(라이트) (2)
    • 감자꽈리고추조림 (5.6.13)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):746.7 Kcal
    탄수화물(g) : 104.1
    단백질(g) : 25.8
    지방(g) : 23.9
    비타민A(R.E) : 123.9
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 28.4
    칼슘(mg) : 1083.0
    철분(mg) : 2.5

    칼로리(중식):557.1 Kcal
    탄수화물(g) : 84.8
    단백질(g) : 24.2
    지방(g) : 13.5
    비타민A(R.E) : 185.1
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 22.1
    칼슘(mg) : 1231.3
    철분(mg) : 2.3

    칼로리(석식):800.8 Kcal
    탄수화물(g) : 104.7
    단백질(g) : 38.0
    지방(g) : 24.1
    비타민A(R.E) : 189.5
    티아민(mg) : 0.9
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 12.8
    칼슘(mg) : 1115.5
    철분(mg) : 2.3