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이달의식단

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  • 4월 17일 목요일
  • 조식
    • 친환경찹쌀밥
    • 꽃게된장국 (5.6.8.9.18)
    • 미니돈까스야채조림 (1.2.5.6.10.13.18)
    • 우유달걀찜 (1.2.9)
    • 포기김치 (9)
    • 망고&요거트푸딩 (2)
  • 중식
    • 친환경찰수수밥
    • 해물순두부찌개 (5.6.8.9.16.17.18)
    • 안동찜닭 (5.6.13.15.16)
    • 브로콜리숙&초고추장 (5.6.13)
    • 포기김치 (9)
    • 얼티브바나나 (2.13)
    • 바나나꿀떡
  • 석식
    • 추억의도시락비빔밥(큰) (1.2.5.6.9.10.13.15.16)
    • 파송송달걀국 (1.5.6)
    • 포기김치 (9)
    • 몽키바나나도넛 (1.2.5.6)
    • 피치에 빠진코코
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):853.5 Kcal
    탄수화물(g) : 80.1
    단백질(g) : 35.3
    지방(g) : 42.1
    비타민A(R.E) : 215.6
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 6.6
    칼슘(mg) : 244.8
    철분(mg) : 4.5

    칼로리(중식):819.6 Kcal
    탄수화물(g) : 105.7
    단백질(g) : 34.8
    지방(g) : 27.1
    비타민A(R.E) : 194.9
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 20.6
    칼슘(mg) : 222.4
    철분(mg) : 3.7

    칼로리(석식):682.4 Kcal
    탄수화물(g) : 90.7
    단백질(g) : 29.8
    지방(g) : 21.6
    비타민A(R.E) : 118.7
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 11.5
    칼슘(mg) : 193.1
    철분(mg) : 3.7