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오늘의식단

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  • 11월 29일 금요일
  • 조식
    • 친환경잡곡밥* (5)
    • 부추달걀국* (1)
    • 브로콜리숙회* (5.6.13)
    • 한우불고기* (5.6.13.16)
    • 배추김치* (9)
    • 쫀득브라우니쿠키* (1.2.5.6.13)
  • 중식
    • 강황찹쌀밥
    • 맑은어묵국** (1.5.6.9)
    • 매콤자장불고기** (5.6.10.13.16)
    • 맛살미역줄기볶음** (1.5.6.8.13)
    • 배추김치** (9)
    • 우유(급식) (2)
    • 배도라지주스* (13)
  • 석식
    • 친환경잡곡밥*** (5)
    • 맑은콩나물국*** (5.6.9)
    • 찰순대/소금*** (2.5.6.10.13.16)
    • 떡볶이&김말이*** (1.5.6.13.16)
    • 모짜치즈볼*** (1.2.5.6)
    • 깍두기*** (9)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):966.3 Kcal
    탄수화물(g) : 107.5
    단백질(g) : 53.4
    지방(g) : 34.5
    비타민A(R.E) : 155.4
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.8
    비타민C(mg) : 42.2
    칼슘(mg) : 192.5
    철분(mg) : 7.9

    칼로리(중식):953.6 Kcal
    탄수화물(g) : 138.4
    단백질(g) : 37.2
    지방(g) : 27.0
    비타민A(R.E) : 159.3
    티아민(mg) : 0.8
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 21.6
    칼슘(mg) : 282.3
    철분(mg) : 2.4

    칼로리(석식):941.4 Kcal
    탄수화물(g) : 146.7
    단백질(g) : 20.5
    지방(g) : 29.7
    비타민A(R.E) : 73.9
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 11.5
    칼슘(mg) : 166.8
    철분(mg) : 5.0