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오늘의식단

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  • 11월 20일 수요일
  • 조식
    • 친환경잡곡밥* (5)
    • 우유카스테라머핀* (1.2.5.6.13)
    • 얼갈이된장국* (5.6.9)
    • 사태떡조림* (5.6.10.13.18)
    • 건파래참깨볶음(완)*
    • 배추김치* (9)
  • 중식
    • 한우콩나물밥&부추장** (5.6.16)
    • 맑은어묵국** (1.5.6.9)
    • 장각바베큐구이** (1.2.5.6.12.13.15.16)
    • 배추김치** (9)
    • 우유(급식) (2)
    • 머스캣코코** (13)
  • 석식
    • 친환경잡곡밥* (5)
    • 근대된장국* (5.6.9)
    • 무말랭이무침*
    • 한우불고기* (5.6.13.16)
    • 배추김치* (9)
    • 사과당근유산균* (2)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):982.4 Kcal
    탄수화물(g) : 134.5
    단백질(g) : 42.2
    지방(g) : 28.8
    비타민A(R.E) : 173.8
    티아민(mg) : 1.1
    리보플라빈(mg) : 0.8
    비타민C(mg) : 30.2
    칼슘(mg) : 457.1
    철분(mg) : 5.7

    칼로리(중식):945.9 Kcal
    탄수화물(g) : 139.0
    단백질(g) : 35.9
    지방(g) : 25.3
    비타민A(R.E) : 158.7
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.8
    비타민C(mg) : 7.0
    칼슘(mg) : 240.7
    철분(mg) : 2.4

    칼로리(석식):943.0 Kcal
    탄수화물(g) : 134.6
    단백질(g) : 46.2
    지방(g) : 23.5
    비타민A(R.E) : 271.7
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.9
    비타민C(mg) : 20.6
    칼슘(mg) : 335.2
    철분(mg) : 7.0