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식단표

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  • 12월 27일 목요일
  • 중식
    • "27
    • [조식]
    • 쌀밥
    • 바지락순두부찌개 5.9.13.18.
    • 소불고기 5.6.13.16.18.
    • 무나물 5.
    • 배추김치 9.13.18.
    • 핫초코 2.5.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 844.8/41.5/339.7/10.5
    • [중식]
    • 현미찹쌀밥
    • 장터쇠고기국 5.10.13.16.
    • 청포묵김가루무침 5.6.13.18.
    • 까르보나라떡볶이 6.10.13.18.
    • 깍두기 9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 827.1/26/151.4/4.9
    • [석식]
    • 검정깨밥
    • 치커리사과무침 5.6.13.18.
    • 허브통가슴살치킨까스 1.2.5.6.12.13.15.16.18.
    • 배추김치 9.13.18.
    • 요구르트 2.
    • 부대찌개 1.2.5.6.9.10.13.16.18.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분 "
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣