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이달의식단

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  • 이전월 2013년 10월 다음월
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    • 10월 9일 수요일
    • 중식
      • <아침>
      • 잡곡밥
      • 낙지부추수제비국
      • 돈육콩나물찜
      • 견과류멸치볶음
      • 배추김치
      • 후룻볼황도
      • <점심>
      • 닭다리백숙
      • 샐러드파스타
      • 깍두기
      • 망고파인주스
      • <저녁>
      • 해물리조또
      • 유부장국
      • 고구마야채튀김+양념장
      • 과일샐러드
      • 배추김치
    • 알레르기 정보
      1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣