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오늘식단및사진

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이전월 2025년 4월 다음월
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  • 4월 22일 화요일
  • 조식
    • 친환경쌀밥
    • 오징어무국 (5.6.8.9.17.18)
    • 허브치킨플레로티 (5.6.12.13.15)
    • 배추김치 (9)
    • 크런치와플 (1.2.5.6)
  • 중식
    • 보리밥
    • 사골수육국밥 (2.5.6.9.10)
    • 명란떡갈비/파채 (5.6.10.13.15.16.18)
    • 채소스틱/쌈장(자율) (5.6.13)
    • 석박지 (9)
    • 짜요짜요(랜덤) (2)
  • 석식
    • 돼지불고기덮밥 (5.6.10.13.18)
    • 콩나물김치국 (5.8.9.18)
    • 새콤무생채 (13)
    • 마라간장닭꼬치 (5.6.15)
    • 열무김치 (9)
    • 골드키위배주스 (13)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):777.4 Kcal
    탄수화물(g) : 108.4
    단백질(g) : 41.8
    지방(g) : 17.9
    비타민A(R.E) : 134.4
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 16.1
    칼슘(mg) : 222.0
    철분(mg) : 3.2

    칼로리(중식):708.3 Kcal
    탄수화물(g) : 90.9
    단백질(g) : 29.3
    지방(g) : 24.2
    비타민A(R.E) : 26.1
    티아민(mg) : 1.1
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 15.6
    칼슘(mg) : 131.3
    철분(mg) : 2.8

    칼로리(석식):783.7 Kcal
    탄수화물(g) : 100.4
    단백질(g) : 45.7
    지방(g) : 21.6
    비타민A(R.E) : 77.2
    티아민(mg) : 1.0
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 21.5
    칼슘(mg) : 118.2
    철분(mg) : 12.3