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오늘식단및사진

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이전월 2025년 4월 다음월
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  • 4월 4일 금요일
  • 조식
    • 친환경쌀밥
    • 곤약어묵국 (1.5.6.8.9.13.18)
    • 데리야끼닭볶음 (5.6.13.15.18)
    • 배추김치 (9)
    • 스트로베리라떼 (2)
    • 대파크림치즈파이 (1.2.5.6)
    조식 식단 이미지
  • 중식
    • 나물비빔밥&고추장 (5.6.13)
    • 들깨무채국 (5.6.8.9.18)
    • 고구마맛탕 (5.13)
    • 열무김치 (9)
    • 밤티라미수케익 (1.2.5.6)
    • 아침에주스(사과) (13)
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 현미밥
    • 북어미역국 (5.6)
    • 매운돼지갈비찜 (5.6.10.13)
    • 호박새우살볶음 (5.9.13)
    • 깍두기 (9)
    • 크로플 (1.2.5.6)
    석식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):773.2 Kcal
    탄수화물(g) : 116.7
    단백질(g) : 38.9
    지방(g) : 14.6
    비타민A(R.E) : 103.9
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 12.3
    칼슘(mg) : 236.2
    철분(mg) : 4.0<br>
    칼로리(중식):808.1 Kcal
    탄수화물(g) : 144.4
    단백질(g) : 14.6
    지방(g) : 19.0
    비타민A(R.E) : 193.2
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 56.9
    칼슘(mg) : 220.3
    철분(mg) : 3.0<br>
    칼로리(석식):786.3 Kcal
    탄수화물(g) : 99.4
    단백질(g) : 40.0
    지방(g) : 23.9
    비타민A(R.E) : 114.2
    티아민(mg) : 1.0
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 8.3
    칼슘(mg) : 221.1
    철분(mg) : 3.2