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오늘의 식단

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  • 6월 25일 수요일
  • 조식
    • 오므라이스 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
    • 김치콩나물국n (5.9)
    • 마늘쫑고추장무침
    • 양상추망고샐러드 (1.2.5.12)
    • 킹용가리치킨너겟/머스터드n (1.2.5.6.13.15)
    • 배추김치n (9)
    • 떠먹는요구르트(딸기)n (2)
  • 중식
    • 혼합잡곡밥n (5)
    • 돈육김치찌개 (5.6.9.10)
    • 야채계란찜(고) (1)
    • 피쉬&버터감자튀김n (1.2.5.6.13)
    • 배추김치n (9)
    • 비요뜨(초코링) (2)
  • 석식
    • 스팸마요덮밥 (1.2.5.6.10.13.15.16)
    • 애호박된장국 (5.6)
    • 열대과일샐러드/요거트n (1.2.5.6)
    • 배추김치n (9)
    • 꿀딴지딸기n (2)
    • 스마일크림파이n (1.2.5.6)
    • 매운어묵꼬치 (1.5.6.13.18)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):1197.8 Kcal
    탄수화물(g) : 154.4
    단백질(g) : 43.3
    지방(g) : 44.9
    비타민A(R.E) : 298.4
    티아민(mg) : 1.2
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 52.9
    칼슘(mg) : 356.7
    철분(mg) : 4.5

    칼로리(중식):940.8 Kcal
    탄수화물(g) : 129.2
    단백질(g) : 39.9
    지방(g) : 27.8
    비타민A(R.E) : 215.8
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.8
    비타민C(mg) : 12.1
    칼슘(mg) : 355.2
    철분(mg) : 4.0

    칼로리(석식):8186.4 Kcal
    탄수화물(g) : 1038.7
    단백질(g) : 229.2
    지방(g) : 344.7
    비타민A(R.E) : 1290.7
    티아민(mg) : 1.4
    리보플라빈(mg) : 3.1
    비타민C(mg) : 90.3
    칼슘(mg) : 1851.7
    철분(mg) : 13.8