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오늘의 식단

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  • 6월 16일 월요일
  • 중식
    • 발아현미밥n
    • 해물순두부찌개n (5.6.9.18)
    • 안동찜닭 (1.2.5.6.12.13.15)
    • 생깻잎지. (5.6)
    • 시리얼요거트과일샐러드n (1.2.5.6.12)
    • 배추김치n (9)
    • 수박스무디n (13)
  • 석식
    • 유부쑥갓우동n (1.2.5.6.9.13)
    • 양상추황도샐러드 (1.2.5.11.12.13)
    • STEFF불고기마요핫도그n (1.2.5.6.10.15.18)
    • 배추김치n (9)
    • 과일스파클링n (2)
    • 팝핑푸딩망고n
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(중식):911.1 Kcal
    탄수화물(g) : 125.7
    단백질(g) : 41.8
    지방(g) : 24.9
    비타민A(R.E) : 231.1
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.8
    비타민C(mg) : 20.4
    칼슘(mg) : 224.9
    철분(mg) : 5.3

    칼로리(석식):4710.0 Kcal
    탄수화물(g) : 742.6
    단백질(g) : 129.5
    지방(g) : 138.2
    비타민A(R.E) : 81.8
    티아민(mg) : 1.0
    리보플라빈(mg) : 2.0
    비타민C(mg) : 86.5
    칼슘(mg) : 1918.5
    철분(mg) : 7.8