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오늘의 식단

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  • 6월 11일 수요일
  • 조식
    • 김밥볶음밥n (1.2.5.6.8.10.13.15.16)
    • 순두부달걀국n (1.5.9)
    • 짜사이 (13)
    • 통살새우까스(치풀레소스) (1.5.6.9)
    • 배추김치n (9)
    • 사과주스(자연) (13)
    조식 식단 이미지
  • 중식
    • 혼합잡곡밥n (5)
    • 닭곰탕 (9.15)
    • 소세지야채볶음 (2.5.6.10.12.13.15.16)
    • 순살삼치데리야키구이n (5.6.13)
    • 배추김치n (9)
    • 팥빙수컵케이크n (2.5.6)
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 보조밥(김가루)
    • 새콤달콤비빔면n (3.5.6.13)
    • 단무지♡
    • 더블치즈스테이크&파인n (1.2.5.6.10.12.15.16)
    • 배추김치n (9)
    • 복숭아그린티 (2.13)
    • 참외n
    석식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):1109.2 Kcal
    탄수화물(g) : 129.0
    단백질(g) : 29.1
    지방(g) : 51.9
    비타민A(R.E) : 206.6
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 83.4
    칼슘(mg) : 313.6
    철분(mg) : 4.2<br>
    칼로리(중식):856.9 Kcal
    탄수화물(g) : 95.8
    단백질(g) : 47.6
    지방(g) : 25.4
    비타민A(R.E) : 42.7
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 40.6
    칼슘(mg) : 129.2
    철분(mg) : 3.7<br>
    칼로리(석식):1514.3 Kcal
    탄수화물(g) : 298.3
    단백질(g) : 43.7
    지방(g) : 15.1
    비타민A(R.E) : 73.2
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 1.0
    비타민C(mg) : 258.4
    칼슘(mg) : 255.7
    철분(mg) : 6.7