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오늘의 식단

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  • 6월 17일 화요일
  • 조식
    • 쌀밥n
    • 오징어무국n (5.6.9.17)
    • 닭갈비n (2.5.6.12.13.15.16)
    • 맛살스크램블에그n (1.5.6.8.12)
    • 배추김치n (9)
    • 사과n
    • 식빵/사과잼(자율) (2.5.6.13)
  • 중식
    • 셀프주먹밥(보조)n (1.2.5.6.9.10.13.15.16.18)
    • 돈코츠라멘(고기고명)n (1.2.5.6.10.13.15.16.18)
    • 오이지무침 (13)
    • 배추김치n (9)
    • 오꼬노미야끼군만두b (1.5.6.10.13.16.18)
    • 망고드링크
  • 석식
    • 쌀밥n
    • 김치어묵국n (1.5.6.9)
    • 찰순대볶음n (2.5.6.10.13.16)
    • 고추잡채와 꽃빵 (5.6.10.13.18)
    • 배추김치n (9)
    • 요거트슬러시n (12.13)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):1169.4 Kcal
    탄수화물(g) : 144.9
    단백질(g) : 64.1
    지방(g) : 33.4
    비타민A(R.E) : 214.6
    티아민(mg) : 0.8
    리보플라빈(mg) : 0.8
    비타민C(mg) : 16.3
    칼슘(mg) : 323.7
    철분(mg) : 5.2

    칼로리(중식):1126.2 Kcal
    탄수화물(g) : 146.8
    단백질(g) : 34.9
    지방(g) : 45.6
    비타민A(R.E) : 56.6
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 1.0
    비타민C(mg) : 17.1
    칼슘(mg) : 266.8
    철분(mg) : 5.2

    칼로리(석식):1290.7 Kcal
    탄수화물(g) : 254.7
    단백질(g) : 43.0
    지방(g) : 10.0
    비타민A(R.E) : 2290.0
    티아민(mg) : 0.9
    리보플라빈(mg) : 1.2
    비타민C(mg) : 56.5
    칼슘(mg) : 431.0
    철분(mg) : 8.6