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이달의 식단

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  • 6월 11일 수요일
  • 조식
    • 찹쌀밥
    • 순두부찌개 (1.5.6.8.9.16.17.18)
    • 파래자반볶음
    • 계란말이 (1.2.5.6.10.12.15.16)
    • 치킨너겟 (1.2.5.6.15)
    • 배추김치 (9)
    • 미니도넛 (1.2.5.6)
    • 요구르트 (2)
  • 중식
    • 양파크림스프 (2.5.6.13.16)
    • 근대나물&무생채
    • 양상추파인샐러드 (1.2.5.6.12.13)
    • 오이피클
    • 토마토파스타 (1.2.5.6.10.12.13.16.18)
    • 등심돈까스 (5.6.10.12.13.16)
    • 배추김치 (9)
    • 크로와상 (1.2.5.6)
    • 레몬라임&패션후르츠음료 (13)
    • 백일간식박스 (1.2.5.6)
  • 석식
    • 찹쌀밥
    • 들깨수제비국 (5.6.8)
    • 돈육김치찜 (5.6.9.10.13)
    • 참치마요&불닭김 (1.5)
    • 미니핫도그 (1.2.5.6.18)
    • 열무김치 (9)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 쌀 가공품 : 국내산 배추 : 국내산 배추 가공품 : 국내산 고춧가루 : 국내산 고춧가루 가공품 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 유부(외국산) 미꾸라지 : 국내산 미꾸라지 수산가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 명태 : 러시아산 명태 수산가공품 : 러시아산 고등어 : 국내산 고등어 수산가공품 : 노르웨이산 갈치 : 남아공, 모로코 오징어 : 국내산 오징어 수산가공품 : 중국산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 : 원양산 다랑어 수산가공품 : 원양산 아귀 : 국내산 주꾸미 : 베트남산 주꾸미 수산가공품 : 베트남산 가리비 : 국내산 전복 : 국내산 전복 수산가공품 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):861.2 Kcal
    탄수화물(g) : 99.4
    단백질(g) : 32.1
    지방(g) : 35.8
    비타민A(R.E) : 220.0
    티아민(mg) : 0.8
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 10.0
    칼슘(mg) : 433.4
    철분(mg) : 13.4

    칼로리(중식):1039.3 Kcal
    탄수화물(g) : 114.7
    단백질(g) : 37.7
    지방(g) : 48.5
    비타민A(R.E) : 173.4
    티아민(mg) : 1.0
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 45.1
    칼슘(mg) : 220.6
    철분(mg) : 3.5

    칼로리(석식):827.5 Kcal
    탄수화물(g) : 111.9
    단백질(g) : 35.3
    지방(g) : 25.2
    비타민A(R.E) : 86.9
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 10.4
    칼슘(mg) : 313.5
    철분(mg) : 6.4