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이달의 식단

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  • 10월 25일 금요일
  • 조식
    • 파래주먹밥 (1.2.5.6.10.15.16)
    • 생크림빵 (1.2.5.6)
    • 꼬지어묵국 (1.5.6.7.13.18)
    • 버팔로윙 (15)
    • 과채주스 (13)
    • 과채주스
    • 토망고 (12)
    조식 식단 이미지
  • 중식
    • 차조밥
    • 붕어빵 (1.2.5.6)
    • 돼지국밥 (10)
    • 석박지 (9)
    • 숙주미나리무침
    • 오이고추된장무침 (5.6)
    • 쭈꾸미볶음 (5.6.12.13)
    • 청포도음료 (13)
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 찹쌀밥
    • 참치김치찌개 (1.5.6.9)
    • 로제떡볶이 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
    • 돈육강정 (1.5.6.10.12.13)
    • 배추김치 (9)
    • 애플망고음료
    석식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):1055.3 Kcal
    탄수화물(g) : 229.0
    단백질(g) : 27.3
    지방(g) : 11.7
    비타민A(R.E) : 241.9
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 1.1
    비타민C(mg) : 181.8
    칼슘(mg) : 129.8
    철분(mg) : 3.0<br>
    칼로리(중식):615.0 Kcal
    탄수화물(g) : 99.8
    단백질(g) : 30.9
    지방(g) : 9.2
    비타민A(R.E) : 57.7
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 13.7
    칼슘(mg) : 85.3
    철분(mg) : 3.6<br>
    칼로리(석식):999.9 Kcal
    탄수화물(g) : 142.7
    단백질(g) : 28.5
    지방(g) : 34.2
    비타민A(R.E) : 161.8
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 12.4
    칼슘(mg) : 135.0
    철분(mg) : 8.6