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이달의 식단

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  • 6월 17일 월요일
  • 조식
    • 숭늉
    • 배추김치 (9)
    • 상큼열대과일
    • 햄치즈샌드위치(대만) (1.2.5.6.10)
    • 시리얼(첵스초코)*우유 (2.5)
    조식 식단 이미지
  • 중식
    • 곤드레밥 (5.6.13.16)
    • 모듬햄부대찌개 (1.2.5.6.8.9.10.15.16.18)
    • 꽈리고추달걀장조림 (1.5.6.10.13)
    • 오이배무침 (5.6.13)
    • 총각김치 (9)
    • 복숭아워터젤리
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 김주먹밥 (1.2.5.6.10.13.15.16)
    • 찹쌀돈육전 (1.5.6.10.15.18)
    • 비빔국수 (1.5.6.16)
    • 황태채무국 (8.9.18)
    • 파채무침 (5.6.13)
    • 배추김치 (9)
    • 카프리썬(사파리) (13)
    석식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):493.3 Kcal
    탄수화물(g) : 65.5
    단백질(g) : 12.9
    지방(g) : 20.9
    비타민A(R.E) : 214.4
    티아민(mg) : 0.2
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 10.9
    칼슘(mg) : 329.7
    철분(mg) : 3.1<br>
    칼로리(중식):643.9 Kcal
    탄수화물(g) : 89.4
    단백질(g) : 30.5
    지방(g) : 17.0
    비타민A(R.E) : 232.5
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 0.8
    비타민C(mg) : 16.6
    칼슘(mg) : 197.1
    철분(mg) : 3.8<br>
    칼로리(석식):752.9 Kcal
    탄수화물(g) : 113.2
    단백질(g) : 27.3
    지방(g) : 20.6
    비타민A(R.E) : 160.9
    티아민(mg) : 0.8
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 14.2
    칼슘(mg) : 203.0
    철분(mg) : 4.2