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이달의 식단

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  • 6월 10일 월요일
  • 조식
    • 숭늉
    • 프렌치토스트/딸기잼 (1.2.5.6.13)
    • 베이컨스크램블*케첩 (1.2.5.10.12)
    • 배추김치 (9)
    • 시리얼(그래놀라)*우유 (2.5.6)
    • 삼색과일 (12)
    • 요거얌얌 (2)
    조식 식단 이미지
  • 중식
    • 오색주먹밥 (1.2.5.6.10.15.16)
    • 잔치국수 (1.5.6.8.9.13.16.18)
    • 통닭다리살훈제&부추샐러드 (5.6.13.15)
    • 배추김치 (9)
    • 초코수리취떡
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 날치알김치볶음밥 (5.6.9.10)
    • 어묵무국 (1.5.6)
    • 청경채나물 (5.6)
    • 총각김치 (9)
    • 포테이토슈크러스트피자 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
    • 오미오미 (13)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):899.0 Kcal
    탄수화물(g) : 124.7
    단백질(g) : 37.9
    지방(g) : 27.0
    비타민A(R.E) : 469.1
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 1.4
    비타민C(mg) : 57.0
    칼슘(mg) : 433.8
    철분(mg) : 4.8<br>
    칼로리(중식):712.8 Kcal
    탄수화물(g) : 111.6
    단백질(g) : 40.0
    지방(g) : 11.0
    비타민A(R.E) : 92.7
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 12.1
    칼슘(mg) : 240.7
    철분(mg) : 4.8<br>
    칼로리(석식):664.7 Kcal
    탄수화물(g) : 108.6
    단백질(g) : 25.4
    지방(g) : 13.6
    비타민A(R.E) : 135.8
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 14.2
    칼슘(mg) : 285.2
    철분(mg) : 2.1