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이달의 식단

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이전월 2022년 4월 다음월
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  • 4월 25일 월요일
  • 조식
    • 모닝빵/딸기잼1.2.5.6.13.
    • 크림스프2.5.6.13.16.
    • 케이준치킨샐러드1.2.5.6.13.15.
    • 요플레2.
    • 삼색과일(파.방.키)12.
    • 숭늉(셀프)
    조식 식단 이미지
  • 중식
    • 무농약발아현미밥
    • 또띠아호떡2.4.5.6.13.
    • 바지락순두부찌개5.6.9.13.18.
    • 비름나물5.6.
    • 닭고기떡볶음2.5.6.13.15.
    • 배추김치9.13.
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 무농약차수수밥
    • 시금치느타리된장국5.6.9.13.
    • 양배추찜/쌈장5.6.
    • 고추장불고기5.6.10.13.
    • 배추김치9.13.
    • 키위
    석식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 고등어 수산가공품 : 국내산 오징어 수산가공품 : 국내산 두부 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):1186.1 Kcal
    탄수화물(g) : 116.4
    단백질(g) : 34.3
    지방(g) : 65.6
    비타민A(R.E) : 334.4
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 18.0
    칼슘(mg) : 221.8
    철분(mg) : 3.3<br>
    칼로리(중식):867.2 Kcal
    탄수화물(g) : 120.9
    단백질(g) : 48.8
    지방(g) : 22.6
    비타민A(R.E) : 324.2
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 10.8
    칼슘(mg) : 214.4
    철분(mg) : 8.7<br>
    칼로리(석식):650.3 Kcal
    탄수화물(g) : 104.9
    단백질(g) : 35.8
    지방(g) : 14.1
    비타민A(R.E) : 441.4
    티아민(mg) : 1.0
    리보플라빈(mg) : 0.8
    비타민C(mg) : 74.5
    칼슘(mg) : 140.4
    철분(mg) : 5.3