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이달의 식단

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이전월 2022년 4월 다음월
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  • 4월 13일 수요일
  • 조식
    • 무농약오색현미밥
    • 초코롤케익1.2.5.6.13.
    • 떡만둣국1.5.6.8.9.10.13.16.18.
    • 메추리알곤약조림1.5.6.
    • 동그랑땡전1.2.5.6.10.12.
    • 깍두기9.13.
    • 숭늉(셀프)
    조식 식단 이미지
  • 중식
    • 무농약찹쌀밥
    • 닭곰탕9.13.15.
    • 오쭈불콘치즈구이1.2.5.6.8.9.10.13.16.17.18.
    • 석박지9.13.
    • 얼라이브머스캣
    • 들기름김
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 백합`s컵밥1.2.5.6.9.10.13.
    • 가쓰오장국5.6.9.13.
    • 스마일감자5.12.
    • 배추김치9.13.
    • 친환경배주스
    석식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 고등어 수산가공품 : 국내산 오징어 수산가공품 : 국내산 두부 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):1653.3 Kcal
    탄수화물(g) : 191.4
    단백질(g) : 46.4
    지방(g) : 75.2
    비타민A(R.E) : 322.2
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 1.0
    비타민C(mg) : 3.0
    칼슘(mg) : 216.3
    철분(mg) : 6.2<br>
    칼로리(중식):1270.0 Kcal
    탄수화물(g) : 205.5
    단백질(g) : 30.5
    지방(g) : 36.5
    비타민A(R.E) : 101.2
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 1.1
    비타민C(mg) : 15.5
    칼슘(mg) : 257.1
    철분(mg) : 6.0<br>
    칼로리(석식):1154.7 Kcal
    탄수화물(g) : 127.4
    단백질(g) : 37.6
    지방(g) : 56.1
    비타민A(R.E) : 640.7
    티아민(mg) : 0.8
    리보플라빈(mg) : 0.8
    비타민C(mg) : 81.1
    칼슘(mg) : 316.7
    철분(mg) : 9.3