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이달의 식단

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  • 8월 24일 목요일
  • 조식
    • 쌀밥
    • 떡국 (1.2.5.6.10.13.15.16.18)
    • 케첩 (1.2.5.6.10.12.16)
    • 에그랑땡 (1.2.5.6.10.15.16)
    • 배추김치 (9)
    • 사과
    • 알감자버터구이 (2.5.13)
    조식 식단 이미지
  • 중식
    • 차조밥
    • 돼지국밥 (2.5.6.10.13)
    • 파채양파무침 (5.6.13)
    • 순대(국밥용) (2.5.6.10.13.16)
    • 리얼불맛닭불구이 (5.6.15)
    • 석박지
    • 멜론
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 오리덮밥(직화고추장) (5.6.13)
    • 감자다시마국 (13)
    • 꼬들단무지무침
    • 마늘소시지핫바 (1.2.5.6.10.15.16)
    • 사과랑 식이섬유주스 (13)
    석식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 세네갈 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):1037.8 Kcal
    탄수화물(g) : 167.2
    단백질(g) : 31.7
    지방(g) : 29.9
    비타민A(R.E) : 124.6
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 18.2
    칼슘(mg) : 1547.7
    철분(mg) : 7.1<br>
    칼로리(중식):1026.0 Kcal
    탄수화물(g) : 132.2
    단백질(g) : 51.2
    지방(g) : 33.2
    비타민A(R.E) : 124.5
    티아민(mg) : 1.0
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 11.2
    칼슘(mg) : 1511.4
    철분(mg) : 7.4<br>
    칼로리(석식):1067.2 Kcal
    탄수화물(g) : 145.2
    단백질(g) : 45.0
    지방(g) : 36.4
    비타민A(R.E) : 193.1
    티아민(mg) : 0.8
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 44.8
    칼슘(mg) : 1158.8
    철분(mg) : 8.3