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이달의 식단

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  • 8월 1일 화요일
  • 조식
    • 야채죽 (5.6)
    • 배추김치/죽 (9)
    • 햄버거(불) (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
    • 아침에주스(오렌지) (13)
    • 팝콘(카라멜) (2.5)
    조식 식단 이미지
  • 중식
    • 작은밥
    • 짬뽕/일품 (5.6.8.9.12.13.17.18)
    • 핫도그 (1.2.5.6.10.12.16)
    • 케첩 (1.2.5.6.10.12.16)
    • 멜론
    • 단무지
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 쌀밥
    • 미니스콘 (1.2.5.6)
    • 두부된장찌개 (5.6.13)
    • 수육 (5.6.10)
    • 무생채(얼갈이) (13)
    • 앙팡 (2)
    • 딸기잼 (13)
    • 쌈장 (5.6.13)
    • 상추쌈
    석식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 세네갈 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):973.3 Kcal
    탄수화물(g) : 140.8
    단백질(g) : 31.3
    지방(g) : 32.7
    비타민A(R.E) : 152.2
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 100.2
    칼슘(mg) : 877.9
    철분(mg) : 3.2<br>
    칼로리(중식):1029.8 Kcal
    탄수화물(g) : 168.6
    단백질(g) : 33.3
    지방(g) : 25.8
    비타민A(R.E) : 156.6
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 23.4
    칼슘(mg) : 1577.7
    철분(mg) : 16.7<br>
    칼로리(석식):1062.8 Kcal
    탄수화물(g) : 152.1
    단백질(g) : 57.4
    지방(g) : 27.1
    비타민A(R.E) : 277.6
    티아민(mg) : 1.3
    리보플라빈(mg) : 1.2
    비타민C(mg) : 33.6
    칼슘(mg) : 1867.0
    철분(mg) : 7.7