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이달의 식단

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  • 8월 22일 화요일
  • 조식
    • 영양닭죽(그릇) (13)
    • 배추김치/죽 (9)
    • 와플/딸기잼 (1.2.5.6.13)
    • 바나나(반)
    • 뽀로로음료/사과맛 (2)
    조식 식단 이미지
  • 중식
    • 흑미밥
    • 열무된장국 (5.6.13)
    • 오이깍둑무침 (5.6)
    • 사태양념구이 (2.5.6.10.12.13)
    • 오렌지
    • 마카로니꽃맛살샐러드 (1.2.5.6.8.13.18)
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 쌀밥
    • 크림스프 (2.5.6.13)
    • 화이트슈 (1.2.5.6)
    • 등심돈가스(130) (1.2.5.6.10.12.13)
    • 배추김치 (9)
    • 레몬겨자드레싱 (1.2.5.6)
    • 돈까스소스(우유) (2.5.6.12.13)
    • 양배추샐러드
    • 비피더스 (2)
    석식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 세네갈 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):1057.6 Kcal
    탄수화물(g) : 166.2
    단백질(g) : 34.8
    지방(g) : 29.5
    비타민A(R.E) : 169.4
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.9
    비타민C(mg) : 15.7
    칼슘(mg) : 1197.8
    철분(mg) : 6.1<br>
    칼로리(중식):1000.4 Kcal
    탄수화물(g) : 140.2
    단백질(g) : 57.9
    지방(g) : 25.1
    비타민A(R.E) : 313.4
    티아민(mg) : 1.4
    리보플라빈(mg) : 1.2
    비타민C(mg) : 37.2
    칼슘(mg) : 1486.4
    철분(mg) : 9.3<br>
    칼로리(석식):1068.9 Kcal
    탄수화물(g) : 152.0
    단백질(g) : 36.7
    지방(g) : 31.7
    비타민A(R.E) : 109.7
    티아민(mg) : 0.8
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 41.7
    칼슘(mg) : 763.2
    철분(mg) : 2.6