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이달의 식단

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  • 8월 21일 월요일
  • 조식
    • 쌀밥
    • 유부김치국 (5.9)
    • 비빔만두 (1.4.5.6.10.13)
    • 단짠단짠너비아니 (1.5.6.10.13.16.18)
    • 깍두기 (9)
    • 고구마무스 (1.5)
    • 초코타임(우유) (2)
    조식 식단 이미지
  • 중식
    • 쌀밥
    • 육개장1 (5.6.16)
    • 청포묵무침 (1.5.6.13.18)
    • 타코야끼 (1.2.5.6.7.13.15.16.18)
    • 총각김치 (9)
    • 생크림요거트 (2)
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 김치볶음밥 (2.5.6.9.10.13)
    • 맑은콩나물국 (5.9.13)
    • 계란후라이 (1.5.12)
    • 닭봉구이 (5.6.13.15)
    • 깍두기 (9)
    • 골드파인애플(완)
    석식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 세네갈 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):1016.6 Kcal
    탄수화물(g) : 152.5
    단백질(g) : 35.8
    지방(g) : 29.6
    비타민A(R.E) : 288.0
    티아민(mg) : 1.2
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 17.5
    칼슘(mg) : 1147.0
    철분(mg) : 12.6<br>
    칼로리(중식):921.7 Kcal
    탄수화물(g) : 124.3
    단백질(g) : 35.5
    지방(g) : 29.2
    비타민A(R.E) : 1132.9
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 13.5
    칼슘(mg) : 981.6
    철분(mg) : 5.3<br>
    칼로리(석식):953.5 Kcal
    탄수화물(g) : 126.1
    단백질(g) : 48.0
    지방(g) : 31.5
    비타민A(R.E) : 351.1
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 1.3
    비타민C(mg) : 34.9
    칼슘(mg) : 1258.3
    철분(mg) : 5.4