한국교원대학교부설고등학교 로고이미지

이달의식단

페이스북 공유하기 트위터 공유하기 카카오톡 공유하기 카카오스토리 공유하기 네이버밴드 공유하기 프린트하기
이전월 2022년 5월 다음월
1
8
15
22
29
  • 5월 16일 월요일
  • 조식
    • 친환경쌀밥
    • 순두부찌개 (2.5.6.9.10.13.)
    • 굴소스어묵볶음 (1.5.6.13.)
    • 삼치데리야끼구이 (5.6.7.13.)
    • 배추김치 (9.13.)
    • 요거톡링&초코볼 (2.)
    조식 식단 이미지
  • 중식
    • 들깨수제비국 (6.13.)
    • 돈육김치덮밥 (5.6.9.10.13.)
    • 미역줄기볶음 (5.)
    • 고구마맛탕 (5.13.)
    • 깍두기 (9.13.)
    • 참외
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 땡초주먹밥 (1.2.5.6.10.13.16.)
    • 야채스프 (2.5.6.13.)
    • 또띠아미트볼스파게티 (1.2.5.6.10.12.13.)
    • 롱롱오징어튀김만두 (5.17.)
    • 배추김치 (9.13.)
    • 마시는샤인머스캣 (1.2.5.6.11.12.)
    석식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):742.5 Kcal
    탄수화물(g) : 117.4
    단백질(g) : 33.8
    지방(g) : 13.4
    비타민A(R.E) : 148.5
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 9.9
    칼슘(mg) : 289.2
    철분(mg) : 2.4<br>
    칼로리(중식):810.2 Kcal
    탄수화물(g) : 156.4
    단백질(g) : 31.8
    지방(g) : 14.8
    비타민A(R.E) : 250.1
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 31.9
    칼슘(mg) : 218.8
    철분(mg) : 3.9<br>
    칼로리(석식):938.6 Kcal
    탄수화물(g) : 159.3
    단백질(g) : 38.3
    지방(g) : 16.4
    비타민A(R.E) : 301.6
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 14.3
    칼슘(mg) : 86.6
    철분(mg) : 3.0