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이달의식단

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이전월 2022년 3월 다음월
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  • 3월 29일 화요일
  • 조식
    • 찹쌀밥
    • 매운어묵국1.5.6.13.
    • 감자채볶음5.
    • 브래디드화이트새우샐러드1.2.5.6.9.12.13.
    • 배추김치9.13.
    • 우유(조식)2.
    • 코코볼5.6.13.
    조식 식단 이미지
  • 중식
    • 기장밥
    • 근대국5.6.13.
    • 과일샐러드*1.4.5.12.13.
    • 눈꽃가득로제돈까스1.2.5.6.10.
    • 배추김치9.13.
    • 플리또오렌지자몽5.13.
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 발아현미밥
    • 등뼈해장국10.
    • 야채계란말이1.5.
    • 알감자버터구이2.5.13.
    • 석박지9.13.
    • 야쿠르트프리미엄라이트2.
    석식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):739.8 Kcal
    탄수화물(g) : 120.3
    단백질(g) : 25.0
    지방(g) : 17.8
    비타민A(R.E) : 492.0
    티아민(mg) : 1.2
    리보플라빈(mg) : 2.0
    비타민C(mg) : 79.9
    칼슘(mg) : 1013.0
    철분(mg) : 4.5<br>
    칼로리(중식):917.1 Kcal
    탄수화물(g) : 131.4
    단백질(g) : 23.6
    지방(g) : 34.7
    비타민A(R.E) : 239.1
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.2
    비타민C(mg) : 32.0
    칼슘(mg) : 141.4
    철분(mg) : 3.6<br>
    칼로리(석식):924.0 Kcal
    탄수화물(g) : 114.1
    단백질(g) : 50.2
    지방(g) : 30.8
    비타민A(R.E) : 340.8
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 1.0
    비타민C(mg) : 13.8
    칼슘(mg) : 343.3
    철분(mg) : 4.9