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오늘의식단

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이전월 2019년 5월 다음월
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  • 5월 21일 화요일
  • 조식
    • 잡곡밥 5.
    • 햄김치찌개 2.5.6.8.9.10.13.
    • 단호박돼지갈비찜 5.6.10.13.
    • 열무된장무침 5.6.
    • 배추김치 9.13.
    • 키위
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 887.6/44.4/273.3/5.1
    • [중식]*로컬데이*
    • 백미밥
    • 순두부찌개 1.5.6.8.9.10.13.
    • 가지나물무침 5.6.13.
    • 닭가슴살유린기 2.5.6.13.15.
    • 열무김치 9.13.
    • 오렌지
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 1041.9/52.7/274.1/5.5
    • [석식]
    • 주먹밥 1.2.5.6.10.13.
    • 꼬치어묵국 1.5.6.8.9.13.16.18.
    • 비빔당면 1.5.6.8.10.13.
    • 국물밀떡볶이 1.5.6.13.
    • 스위트청포도 2.5.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 957.5/26.7/369.7/5.7
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣